Gesundheitskultur - Ein Weg zur Ganzheit

Leben ist Bewegung, Entwicklung und Wandlung! Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen, Wege zu finden, die zu mehr Wohlbefinden, Zuversicht, Kraft, Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit im Leben führen. Dazu gehört in besonderer Weise, die Beziehung zu sich selbst (zum eigenen Körper, den eigenen Stärken und Ressourcen) und zu anderen Menschen zu entwickeln und zu vertiefen. Gesundheitskultur ist ein Weg, die innewohnenden Potentiale zur Entfaltung bringen!

Meine "Methoden" der integrativen Körper- und Klangarbeit sowie meine einfühlende, ermutigende Gesprächsführung habe ich in langjähriger Erfahrung erarbeitet und kontinuierlich vertieft. Ich wende sie in kreativer, lebendiger Weise der aktuellen Situation entsprechend an - in der Einzelarbeit wie auch in Gruppenprozessen, mit Erwachsenen wie auch mit Kindern.

In meiner ganzheitlichen Arbeitsweise sind der ressourcenorientierte Ansatz der "Salutogenese" wie auch die Erkenntnisse zur "Resilienz" integraler Bestandteil. Das Konzept der Salutogenese (Entstehung von Gesundheit) geht auf den Stressforscher und Medizinsoziologen Aaron Antonovsky zurück. Im Zentrum des Konzeptes steht die Frage, was Menschen gesund erhält. Resilienz umschreibt (vereinfacht ausgedrückt) die Fähigkeit, mit den Widrigkeiten und Herausforderungen des Lebens einen kraftvollen Umgang zu entwickeln und an ihnen zu wachsen.

Mehr über meinen fachlichen Hintergrund finden Sie hier

Stöbern Sie gern auch in meinem Blog